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Sortir du burn-out

Pour vous ou pour vos proches

LA GLISSADE  DANGEREUSE VERS LE BURN-OUT

 

1. le burn-in

C’est la phase qui vous mènera au burn-out si vous ne changez rien :

  • vous vous sentez bien un peu fatiguée mais il vous semble pourtant que votre productivité professionnelle est au top,
  • vous vous croyez indispensable à votre poste, à vos clients,
  • vous êtes incapable de vous reposer vraiment,
  • vous travaillez même le soir et pendant les vacances,
  • le plaisir est absent de votre vie.

 

2. Le déni

Vous avez trop usé votre volonté pour suivre le rythme professionnel, vous n’écoutez plus vos besoins fondamentaux (sommeil, alimentation, mouvement).

 

3. Le burn-out

Vous persévérez à passer en force mais la vie n’a plus de sens pour vous. Vous sentez qu’il faut vous arrêter mais le sentiment d’être professionnellement indispensable vous en empêche.

 

4. Le long désert de l’arrêt de travail

Vous êtes en arrêt médical pour burn-out depuis quelques temps. Vous n’avez plus du tout d’énergie et vous constatez à quel point c’est incroyablement difficile de remonter la pente. Vous savez maintenant que vous n’y arriverez pas seule.

Une remotivation exceptionnelle

Vous êtes en burn-out et cherchez désespérément la porte de sortie ?

Prenez conscience qu’une véritable opportunité s’offre à vous :
celle de remettre complètement votre vie à jour.

Le burn-out est un état qui vient fortement
questionner vos anciens choix, conscients ou pas.

C’est le moment où il devient indispensable
de réactualiser ces choix,
de réactualiser votre vie.

Et parce que seule c’est impossible,
je suis là pour vous accompagner.

MA PROPOSITION

(Cet accompagnement ne remplace en aucun cas un suivi médical)

Vous repartirez de ce parcours avec :

  • les raisons qui vous ont menées au burn-out et qui ne sont pas forcément celles que vous discernez aujourd’hui,
  • le sens de votre vie retrouvé,
  • une vision claire de votre avenir professionnel,
  • une énergie incroyablement régénérée et décuplée dans vos vie pro et perso.

MODALITÉS

Le parcours Sortir du burn-out se déroule par Skype, en 2 temps :

  • 3 séances hebdomadaires d’une d’1h après lesquelles vous déciderez si vous vous engagez plus loin,
  • 10 séances hebdomadaires d’1h30.

Pour faire connaissance et répondre à toutes vos questions, contactez-moi pour un RdV sans engagement au 02 50 01 09 09 ou écrivez-moi en donnant les plages horaires pour vous appeler :