Osez vous reconstruire après un burn-out

Le burn-out

Le burn-out survient quand on se sent impuissant trop longtemps. On finit par dépasser ses limites physiologiques et d’un coup on s’écroule.

Et là on est cramé, brûlé et isolé.

Le burn-out, c’est la maladie des battants qui redoublent d’efforts quand quelque chose ne va pas. Ils s’écroulent là où tant d’autres auraient arrêté AVANT. Ils s’écroulent car ils n’ont jamais appris à s’écouter.

Récupérer d’un burn-out

Récupérer d’un burn-out ou épuisement chronique est un travail de longue haleine où l’on répare ensemble les dégâts du stress chronique sur votre corps et votre psychisme avec :

  • la mise en place d’une hygiène de vie vertueuse,
  • la résolution des problèmes relationnels à l’origine de l’engrenage,
  • le réalignement sur votre personnalité profonde pour retrouver l’élan.

Modalités

Osez se reconstruire se déroule sur 3 mois à raison d’une séance par semaine. Une séance d’1h est offerte pour faire connaissance et vous présenter en détail ce parcours qui vous remettra sur pied. Prenez RdV maintenant au 06 70 31 00 33 ou remplissez la demande ci-contre en me donnant vos créneaux horaires de rappel.

Séances de visu à Caen ou à distance par Skype.

Demande de rappel

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